Psychoterapia i konsultacje
Pomoc dla osób dorosłych i młodzieży w depresji, lęku, wypaleniu zawodowym, przeciążeniu, kryzysach emocjonalnych i trudnościach w codziennym funkcjonowaniu.
- depresja
- lęk i panika
- OCD
- wypalenie
Umów konsultację Poradnia psychologiczna · Gdynia Orłowo
Bezpieczna, dyskretna przestrzeń, w której możesz spokojnie opowiedzieć o tym, co ważne — i otrzymać pomoc dopasowaną do swojej sytuacji.

O poradni
Stworzyliśmy poradnię dla osób, które szukają profesjonalnej pomocy, uważnego kontaktu i konkretnych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Pracujemy z dorosłymi, młodzieżą, dziećmi i parami. Dobieramy specjalistę oraz sposób pracy do historii, potrzeb i gotowości każdej osoby — bez oceniania i bez schematycznych recept.
Kameralna lokalizacja w Gdyni Orłowie, dwa gabinety i osobne poczekalnie pomagają zachować komfort oraz dyskrecję od momentu wejścia do poradni.
W czym pomagamy
Jeśli nie wiesz, do kogo się zgłosić, skontaktuj się z nami. Pomożemy wybrać odpowiednią osobę.
Pomoc dla osób dorosłych i młodzieży w depresji, lęku, wypaleniu zawodowym, przeciążeniu, kryzysach emocjonalnych i trudnościach w codziennym funkcjonowaniu.
Bezpieczna praca ze skutkami przemocy, PTSD i cPTSD, doświadczeniami granicznymi, żałobą oraz utratą ważnych więzi.
Wsparcie w konfliktach, trudnościach komunikacyjnych, kryzysach partnerskich, sytuacjach okołorozwodowych i problemach rodzinnych.
Pomoc dopasowana do wieku i kontekstu rodzinnego — od trudności emocjonalnych i społecznych po kryzysy i problemy z samooceną.
Konsultacje dotyczące zdrowia seksualnego, tożsamości psychoseksualnej, trudności w relacjach i indywidualnych doświadczeń klienta.
Wsparcie psychologiczne dla osób mierzących się z chorobą onkologiczną oraz dla ich bliskich i osób towarzyszących w leczeniu.
Nasz zespół
Każda osoba pracuje w obszarach zgodnych ze swoim przygotowaniem, dbając o rzetelność, bezpieczeństwo i stały rozwój zawodowy.

Dorośli · młodzież · pary · kadra menedżerska
Psycholog kliniczny · Terapeuta TSR · W trakcie szkoły psychoterapii CBT
Pracuje z dorosłymi, młodzieżą i parami. Wspiera również kadrę menedżerską oraz specjalistów funkcjonujących pod wysoką presją, łącząc doświadczenie psychologiczne z kilkunastoletnią praktyką lidera operacyjnego.
Paweł Kaczyński jest psychologiem klinicznym, certyfikowanym terapeutą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz uczestnikiem czteroletniego szkolenia w psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Akademii Psychoterapii Inter Ego w Warszawie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Specjalizuje się w terapii par oraz wsparciu indywidualnym osób dorosłych i młodzieży. Pomaga w konfliktach i kryzysach w związkach, trudnościach w komunikacji, wypaleniu zawodowym, uzależnieniach, depresji, zaburzeniach lękowych i przewlekłym stresie.
Ma kilkunastoletnie doświadczenie jako lider operacyjny wspierający transformacje przedsiębiorstw, rozwój organizacji i zespołów. Zna realia odpowiedzialności za ludzi i wyniki, pracy pod wysoką presją, dużej zmienności zadań, wielowątkowości oraz przeciążenia decyzyjnego.
Oferta jest skierowana również do osób na stanowiskach liderskich, menedżerskich, zarządczych i specjalistycznych, które funkcjonują pod dużą presją, odpowiadają za ludzi, wyniki lub złożone procesy i chcą skuteczniej radzić sobie ze stresem, lękiem, wypaleniem oraz konsekwencjami długotrwałego przeciążenia.
Wspiera także osoby, które chcą lepiej wykorzystywać własne zasoby, odzyskać poczucie wpływu i zwiększyć skuteczność swoich działań.
Ukończył psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz poziom I i II TSR. Staż kliniczny odbył w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku i Szpitalu Dziecięcym Polanki. Zdobywał również doświadczenie jako kierownik Działu Profilaktyki w Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Gdyni.

Dorośli · młodzież od 16 r.ż.
Psycholożka · Psychoterapeutka
Pracuje z osobami doświadczającymi trudności w relacjach, obniżonej samooceny, lęku, depresji i kryzysów związanych z tożsamością.
Bliska jest jej praca z osobami będącymi w trudnych relacjach rodzinnych, przyjacielskich i partnerskich. Wspiera osoby z doświadczeniem przemocy, dorosłe dzieci z rodzin alkoholowych i dysfunkcyjnych oraz osoby, które chcą swobodniej odnajdywać się w kontaktach społecznych.
Pracuje także z problemami z samooceną i poczuciem własnej wartości, depresją, myślami samobójczymi, lękiem, atakami paniki, wypaleniem zawodowym, problemami ze snem oraz tożsamością psychoseksualną.
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej. Szkoli się w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej przy Klinice Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego i Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Pracuje pod stałą superwizją i korzysta z terapii własnej.
Przyjmuje młodzież od 16. roku życia. W sprawie konsultacji online prosi o wcześniejszy kontakt w wiadomości prywatnej.

Dorośli · dzieci od 10 r.ż. · rodziny
Psycholożka · Psychoterapeutka CBT w trakcie certyfikacji
Łączy psychoterapię poznawczo-behawioralną z uważnym, bezpośrednim kontaktem. Pomaga odzyskać spokój, poczucie wpływu i pewność siebie.
Pracuje z osobami doświadczającymi lęku i ataków paniki, depresji i kryzysów, myśli natrętnych i kompulsji, traumy i PTSD, niskiej samooceny, braku asertywności, trudności w relacjach oraz zaburzeń osobowości.
Wspiera także dzieci od 10. roku życia, młodzież i rodziny, uwzględniając cały kontekst, w którym funkcjonuje człowiek. Nie daje gotowych recept — wspólnie z klientem szuka rozwiązań dopasowanych do jego sytuacji.
Od ponad 10 lat pomaga osobom w kryzysach. Doświadczenie zdobywała m.in. w ośrodkach socjoterapii, jako asystent rodziny w MOPR Gdańsk oraz w pracy z młodzieżą zagrożoną wykluczeniem.
Jest absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji PTTPB. Ukończyła trzeci rok całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego CBT.

Dorośli · młodzież od 13 r.ż.
Psycholożka · Psychotraumatolożka · Psychoterapeutka CBT w trakcie certyfikacji
Pomaga osobom z doświadczeniem traumy odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa i wpływu — z empatią, konkretnymi narzędziami i szacunkiem dla ich tempa.
Alicja jest psycholożką i certyfikowaną psychotraumatolożką. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, jest terapeutką TSR I stopnia, trenerką TUS I i II stopnia oraz certyfikowaną terapeutką Metody dr. Yagera. Obecnie szkoli się w całościowym, czteroletnim nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Pracuje z osobami doświadczającymi traumy, PTSD i cPTSD, lęku, depresji, zaburzeń dysocjacyjnych oraz następstw przemocy. Pomaga również w kryzysach emocjonalnych i relacyjnych, przewlekłym stresie i wypaleniu, żałobie, utracie więzi, sytuacjach okołorozwodowych oraz kryzysie i depresji kobiet w okresie menopauzalnym.
Łączy podejście poznawczo-behawioralne i Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach z Metodą dr. Yagera. W zależności od potrzeb korzysta z konkretnych narzędzi, które pozwalają pracować z lękiem, emocjami i skutkami traumy bez konieczności szczegółowego odtwarzania najboleśniejszych wspomnień.
Proces rozpoczyna od 2–3 spotkań konsultacyjnych, po których wspólnie z klientem ustala plan dalszej pracy. Sesje trwają 50 minut i zwykle odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu. Przyjmuje osoby dorosłe i młodzież od 13. roku życia. Swoją pracę regularnie superwizuje.

Osoby dorosłe
Psycholożka · Psychotraumatolożka · Psychoonkolożka
Towarzyszy osobom mierzącym się z traumą, lękiem, depresją i kryzysem, a także pacjentom onkologicznym oraz ich bliskim.
Joanna jest psycholożką, psychotraumatolożką i psychoonkolożką. Ukończyła psychologię ze specjalnością neurobiopsychologia oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim, a także psychoonkologię kliniczną na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.
Pracuje z osobami doświadczającymi traumy i jej następstw — w tym PTSD, skutków dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej (DDA/DDD) oraz traumy relacyjnej. Pomaga również w zaburzeniach lękowych, atakach paniki, fobii społecznej, OCD i nerwicy natręctw, a także w depresji, chorobie afektywnej dwubiegunowej, poczuciu pustki i braku sensu.
Wspiera w kryzysach życiowych, emocjonalnych i partnerskich, również wtedy, gdy pojawiają się myśli samobójcze. Towarzyszy pacjentom onkologicznym i ich bliskim oraz osobom zmagającym się z bezsennością, zaburzeniami snu, przewlekłym zmęczeniem i objawami psychosomatycznymi.
Doświadczenie zdobywała m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego i na oddziałach Szpitala Specjalistycznego w Kościerzynie. Obecnie pracuje w Centrum Zdrowia Psychicznego SPS ZOZ w Lęborku, w lokalizacji w Wejherowie. Szkoli się w akredytowanej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Centrum CBT EDU i należy do PTTPB.
W relacji terapeutycznej stawia na bezpieczeństwo, uważność i autentyczny kontakt — bez oceniania i bez pośpiechu. Pracuje z osobami dorosłymi, a swoją pracę regularnie superwizuje.

Młodzież · osoby dorosłe
Psycholożka · Diagnostka · Certyfikowana hipnoterapeutka
Pomaga lepiej rozumieć emocje i źródła przeżywanych trudności. Specjalizuje się w diagnozie ADHD oraz pracy z lękiem, relacjami i kryzysami.
Jolanta jest psycholożką ze specjalizacją z psychologii klinicznej i psychoterapii, diagnostką oraz certyfikowaną hipnoterapeutką. Wspiera młodzież i osoby dorosłe, pomagając im lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i przyczyny powtarzających się trudności.
Prowadzi diagnozę ADHD młodzieży i osób dorosłych z wykorzystaniem rzetelnych narzędzi psychologicznych. Pracuje także z zaburzeniami lękowymi i atakami paniki, zaburzeniami osobowości i nastroju, doświadczeniem DDA i DDD, problemami związanymi z alkoholem, kryzysami życiowymi, trudnościami w relacjach oraz osobami potrzebującymi wsparcia po stracie lub poronieniu.
Ukończyła certyfikowane szkolenia m.in. z terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i różnicowania ADHD. Prowadzi także doradztwo zawodowe dla młodzieży i osób dorosłych. Stale rozwija swoje kompetencje w Polsce i za granicą, opierając pracę na sprawdzonych naukowo metodach.
W relacji kieruje się uważnością, autentycznością i przekonaniem, że objaw może być wskazówką prowadzącą do głębszego zrozumienia historii człowieka. Bliska jest jej myśl Viktora Frankla o poszukiwaniu sensu jako ważnym wymiarze życia. W poradni przyjmuje we wtorki i środy; prowadzi również konsultacje w języku angielskim.
Gabinety
Dwa kameralne gabinety, dwie oddzielne poczekalnie, wygodne fotele, biblioteka oraz kącik kawowy i herbaciany.




Kontakt
Jeśli masz pytanie albo nie wiesz, którego specjalistę wybrać, zadzwoń lub napisz.
ul. Chorzowska 14
81-550 Gdynia Orłowo